« Brokoli Saus Kecap | Home | Brownies Kukus »
Kehamilanku - part 2
By aik | August 3, 2007
Kemarin ceritaku baru sampai awal aku tau hamil. Nah cerita selanjutnya masih panjang neh. Sekarang aku coba cerita tentang trimester pertama.
Awal setelah tes positif hamil, besoknya aku langsung ke dokter (telat belum ada seminggu). Dari awal aku emang pilih dokter yang perempuan, sepertinya lebih bebas aja. Dokter pertama inisialnya Mz (disingkat seperti tersangka ya, ga kok cuma untuk menjaga nama saja), waktu aku bilang aku pakai test pack dan hasil lab positif jawabannya agak nyakitin “saya ga percaya dengan test, saya percaya kalo sudah liat di USG”, akhirnya aku di USG, tapi belum keliatan apa2 (aku juga tau kalo masih terlalu dini belum bisa terlihat di USG). Nah, dokternya melanjutkan dengan kata2 yang lebih menyakitkan “ini belum keliatan, belum bisa dibilang hamil, kembali periksa 2 minggu lagi, kalo dalam 2 minggu keluar darah berarti itu haid, tapi perlakuan tetep seperti orang hamil”. Wah bayangin aja gimana aku ga stres dengar kata2 dokternya. Aku jadi ga pede dibilang hamil, ada pertanyaan di hatiku, apa aku bener2 hamil? Emang sih faktor kesalahan test pack ada, kadang hamil tapi tidak ada kantung jadi gagal hamil juga bisa, dsb, tapi kenapa harus menjawab dengan seperti itu. Bukankah dokter menjual jasanya, yang otomatis harus bisa berkomunikasi dengan baik dan membesarkan hati pasiennya?! Masalah dengan dokter ini ga berhenti sampai sini. Karena waktu itu aku flu dan batuk berat, mengganggu sekali, aku minta obat. Aku dikasih antibiotik clinjos, obat batuk lupa namanya, dan folaplus (vitamin folat untuk kehamilan). Aku kok asing dengar nama obatnya, searching di internet aku kaget kalo antibiotik dan obat batuk itu ada tulisan perhatian untuk wanita hamil. Wah ga aku minum tuh obatnya, takut. Besoknya aku tanya tanteku yang juga dokter (tapi bukan DSOG), beliau asing dengan obat itu dan menyarankan aku untuk tidak minum obat itu. Wah jelas aja aku tambah takut. Katanya kalo masih bisa ditahan dan ada obat alaminya lebih baik itu saja. Karena ada banyak masalah dengan dokter Mz (apalagi kata ibu dan mamaku emang tuh dokter baru ada masalah keluarga, mereka langsung kasih saran aku ganti dokter), aku minta rekomendasi ke tanteku DSOG lain yang perempuan. Jadilah aku memutuskan dengan dokter Dety, dokterku yang sekarang.
Sekitar 10 hari setelah itu aku periksa ke dokter Dety, wah beda sekali sambutannya, ramah, baik, ga terburu-buru, bahasanya juga enak, kasih kartu nama dan boleh sms/telp jadi mantep deh aku. Awalnya sih emang deg2an keliatan ga ya kalo di USG. Alhamdulillah waktu di USG sudah keliatan kantung janinnya, masih kecil banget, diperkirakan berumur 4 minggu, janin belum keliatan, tapi itu wajar kok, dan aku resmi hamil. Alhamdulillah lega sekali dengarnya. Walaupun setelah itu, karena sering baca di internet, masih ada kekhawatiran lain, apa janin ini berkembang (tidak blighted ovum), bukan hamil anggur, dsb. Tapi aku cuma bisa berdoa dan berusaha menjaga janin yang ada dalam kandunganku. Alhamdulillah sebulan berikutnya aku periksa sudah keliatan janinnya. Bahkan di sekitar minggu ke-9 udah keliatan detak jantungnya, aku ga ngeh yang mana, dokternya nunjukin ke suamiku. Subhanallah, ada kehidupan di perutku…Emang sih kekhawatiran ga berhenti disini, sekarang pun sudah bulan ke-6 masih aja ada kekhawatiran2. Kekhawatiran2 yang berbeda tiap bulan. Setelah janin terlihat, kekhawatiran berikutnya apakah janin berkembang baik (detak jantungnya, tulang belakang, kepala, dll), apalagi sempat dapat cerita dari temanku ada saudaranya yang hamil 4 bulan tiba2 detak jantung ga da, jadi digugurkan. Wah bener2 di trimester awal ini kekhawatiran yang paling kurasakan adalah ketakutan akan keguguran dan perkembangan janin. Memang semuanya harus dipasrahkan kepada Allah. Kita harus tetap berdoa dan menjaga.
Alhamdulillah kehamilanku ini ga pakai mual, muntah, morning sickness, dsb. Malah kalo mulut rasanya ga enak dan agak mual harus makan! Nafsu makan nambah, gampang laper. Gimana ga tambah ndut coba, hehe… Tapi untung deh gitu daripada makanan yang dimasukin harus keluar. Kalo aku sih ga pake muntah, tapi sering banget sendawa, sampai2 mas-ku geleng2 kepala, hehe… Kalo masalah ngidam sih ga terlalu ekstrim. Pernah jam 11 malam udah mau tidur tiba2 aku pingin sayur asem. Bilang ke mas-ku dibilang mana ada yang jual sayur asem malem2 gini. Ya udah deh ga kesampean. Tapi kalo udah kepingin belum kesampean mesti masih ngerasa penasaran, jadi besoknya aku masak sayur asem. Ngidamnya ganti2 tergantung tiba2 terlintas pingin apa, yang jelas kepingin apapun kalo belum kesampean dibayangin terus, penasaran.
Untuk makanan, namanya ibu hamil kebutuhan gizi lebih dari biasanya. Aku sih jadi gampang lapar. Menurut info yang aku baca, kalo yang penting bukan jumlah porsi (banyak makan) tapi jumlah gizi. Jadi makan banyak tapi ga bergizi ya sama aja. Awal kehamilan perlu asam folat lebih. Menurut yang aku baca asam folat bisa didapatkan di sayuran hijau tua, seperti brokoli, bayam, dll. Kalo sayur sih aku hobi banget, jadi ga terlalu masalah. Yang jadi masalah minum susu. Aku tuh ga suka minum susu. Tapi demi anakku enak ga enak harus aku minum. Makanan yang bagus waktu hamil salah satunya ikan laut, tapi di awal2 hamil aku agak eneg liat ikan, jadi ga banyak deh makan ikan, sayang deh.. Sebelum hamil setiap pagi aku selalu minum teh. Tapi berhubung teh juga mengandung kafein (walaupun kadar lebih rendah dari kopi) jadi aku stop deh. Apalagi kopi, wah cuma minta 1 sendok kalo mas-ku bikin. Banyak mitos makanan yang pantang buat ibu hamil, seperti durian, nanas, kambing, kelapa muda, dll. Tapi ada juga yang bilang selama tidak berlebihan tidak apa2. Kalo durian aku emang ga doyan, kalo kambing aku makan tapi secukupnya lah. Nanas dan kelapa muda emang aku hindari dulu. Kebetulan ga terlalu suka nanas. Pertama aku ragu apa boleh makan kambing, tapi ibuku waktu hamil malah ngidam kambing dan ga masalah, jadi aku berani deh. Emang sih segala sesuatu kalo berlebihan ga bagus. Selama hamil aku mengurangi MSG (kalo masak sendiri emang udah lama ga pernah pake), tapi kalo beli di luar kan harus cerewet minta tanpa moto. Dulu sih lebih toleran ya udah gak apa2 pake MSG, tapi sekarang ada perasaan bersalah kalo harus makan ada MSG. Selama hamil bisa dibilang aku ga pernah makan mie instan karena MSG dan pengawetnya banyak, paling2 minta mas-ku 1 sendok kalo buat, ‘tombo pingin’. Kalo pingin mie ya buat mie telor plus bumbu buatan sendiri, aman. Makanan yang setengah matang/dibakar seperti sate juga aku kurangi, kalo pingin ya dipanggang lagi di rumah biar lebih yakin dengan matangnya. Intinya makan yang bergizi, bersih, matang, tanpa bahan pengawet, dll.
Untuk tes TORCH, aku tes tapi ga lengkap hanya IgG dan IgM tokso dan IgM rubella. Alhamdulillah hasilnya negatif. Aku sempat bingung juga perlu tes ato ga. Aku tanya dokterku katanya sih itu optional. Kalo emang ada potensi terkena sebaiknya ya tes. Ayahku pernah kena tokso, daripada ragu mending tes. Tapi untuk tes CMV tidak kulakukan. Karena menurut tanteku yang dokter pengobatan CMV masih diteliti terus, dan kecenderungan orang Indonesia tinggi. Menurutnya daripada hasilnya bikin stress mending ga usah deh. Waktu mau tes bingung neh mau tes CMV sekalian ga, tapi menurut suamiku ga usah aja daripada aku stress, dia kan tau kalo aku gampang panik, hehe… Ya semoga aja emang gak apa2. Bagi yang ada dana lebih dan siap mental nerima apapun hasilnya tes lengkap lebih bagus sih.
Setelah tau hamil, aku cari artikel di internet, majalah, buku, dll. Emang sih kadang terlalu banyak tau (termasuk tau hal-hal yang menyeramkan) bikin ketakutan2. Tapi bagaimanapun informasi itu penting. Aku pernah nonton vcd judulnya the ultimate guide to pregnancy (kalo ga salah), bagus juga tuh menggambarkan bagiamana terbentuk, perkembangan janin, olahraga yang bisa dilakukan, sampai proses kelahiran baik normal maupun cesar. Menurutku sih bagus. Olahraga untuk awal hamil yang dicontohkan disitu adalah jalan, karena dengan jalan peredaran darah jadi bagus dan itu bagus untuk janin. Jadi setiap minggu pagi kita jalan-jalan di UGM (biar ada hiburannya juga, hehe…). Sampe sekarang juga masih. Rencana besok kalo udah masuk bulan ke-7 harus lebih intensif.
Wah panjang banget ya ceritanya, tapi emang di trimester awal ini banyak sekali hal untuk dikenang. Mungkin karena ini yang pertama, dari belum tau apa2 jadi harus tau hal-hal baru. Semoga diberi kelancaran sampai lahir nanti. Ya Allah berilah kekuatan dan kesehatan untuk kami berdua. Amien…
Topics: kehamilan |
August 3rd, 2007 at 8:52 am
Selamat ya ibu Ai atas kehamilannya…
Wah tambah nduts donk.. hehehe…
Beda dengan istriku yang pake acara mabok di kehamilannya. Yah bersyukurlah tidak diberi acara mabok.
BTW, sudah di USG cowok ceweknya?
Semoga lancar sampai lahirnya. Amien.